De veranderingen van je lichaam tijdens de zwangerschap zijn bijzonder om te ervaren. Een zwangerschapsmassage helpt om even helemaal te ontspannen, en eventueel aan de zwangerschap gerelateerde klachten verlichting te geven.
Zwangerschapsmassage heeft verschillende positieve effecten tijdens de zwangerschap, tijdens de bevalling en na de bevalling:
✓ beter slapen
✓ minder rugpijn en beenklachten
✓ verbetering van het immuunsysteem
✓ de bevalling verloopt meer ontspannen en sneller, zo blijkt uit onderzoek
✓ meer rust
✓ vermindering vocht in enkels, voeten en/of handen
De zwangerschapsmassage duurt 60 minuten. De zwangerschapsmassage wordt in een zijligging op de massagetafel gegeven, ondersteund door zachte kussens. Zo heb je optimaal contact met de baby.